Licenciada em Ciências Farmacêuticas com mais de 18 anos de experiência em multinacionais nas áreas de vendas, marketing e desenvolvimento de negócios. Possui formação avançada em liderança pela London Business School e IESE Business School. Apaixonada pelo bem-estar no trabalho, é professora certificada do programa Search Inside Yourself (programa de mindfulness e inteligência emocional da Google), facilitadora de Parentalidade Consciente e formada em MBSR. Atualmente dedica-se à consultoria de marketing e recursos humanos, desenvolvendo programas corporativos que aumentam a eficiência empresarial ao mesmo tempo que cuidam do bem mais precioso das organizações: as pessoas. Praticante regular de yoga e meditação, com expertise em liderança, comunicação, gestão de conflitos e equipas.
Currículo Completo
Licenciatura em Ciências Farmacêuticas pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa
Pós-graduação em Gestão de Marketing pelo IDEFE – ISEG
Curso avançado “Accelerate Leadership Program” pela London Business School
Curso avançado “Fast Forward Program” pelo IESE Business School – University of Navarra
Trabalhou durante 18 anos em empresas multinacionais, passando por diversas funções nas áreas de vendas, marketing e desenvolvimento de novos negócios. Foi responsável pela gestão de equipas de marketing, de vendas e de assistência a clientes.
Ciente de que o bem-estar pessoal e profissional é fundamental para que sejamos mais eficazes e eficientes nas funções que desempenhamos e na relação que estabelecemos com os colegas e parceiros, decidiu complementar a sua formação com vários cursos na área da liderança, da comunicação, da gestão de conflitos, gestão de tempo e gestão de equipas.
Pratica yoga e meditação de forma regular e tem um interesse particular pelas áreas da saúde, do desenvolvimento pessoal e do bem-estar.
Em 2015 tornou-se Facilitadora Certificada de Parentalidade Consciente pela LIFE Training/Mikaela Ovén e em 2017 fez o programa de Mindfulness para Redução de Stress (MBSR) com Carla Martins, no Ser Integral: Centro Português de Mindfulness.
Em 2018 e com o objetivo de desenvolver e explorar a prática de mindfulness em ambientes de trabalho, decide fazer a formação do programa Search Inside Yourself (SIY), do qual é professora certificada. O SIY é um programa desenvolvido inicialmente pela Google e que interliga o desenvolvimento de inteligência emocional, práticas de mindfulness e princípios de liderança.
Nos últimos dois anos tem-se dedicado à consultoria de marketing e de recursos humanos, sendo o seu principal foco o desenvolvimento de programas corporativos que permitam uma maior eficiência empresarial, ao mesmo tempo que cuidam do seu bem mais precioso: as pessoas.