ENSINAR .b

 

ENSINAR .b

FORMAÇÃO PROFISSIONAL PARA PROFESSORES DE MINDFULNESS EM ESCOLAS

 

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O Ser Integral: Centro Português de Mindfulness com o apoio e colaboração do MISP: Mindfulness in Schools Project irá organizar a Formação Profissional Ensinar .b em Julho de 2020.

 

PROGRAMA .b (11-18 anos)

A formação no Programa .b é uma formação profissional de 4 dias que prepara os participantes a ensinar as 10 sessões do Programa .b em escolas ou outros contexto educativos, a jovens dos 11 aos 18 anos.

Os participantes terão oportunidade de contactar com o material das sessões em tempo real e oportunidades de discutir a pedagogia de cada sessão bem como as melhores formas de dinamizar o material com grupos de jovens em contexto de sala de aula. Haverá também a oportunidade de praticar com colegas a dinamização de partes das sessões e das práticas de mindfulness centrais de cada sessão do Programa.

 

NOTA: Esta formação não habilita a ensinar este Programa a outros professores, nem a partilhar os materiais do Programa com outros colegas sem formação. Se a sua formação for financiada pela Escola ou Colégio é importante que este aspecto seja clarificado no início. Para mais informação consulte os Termos e Condições da Formação.

 

No final da formação os participantes recebem acesso gratuito durante um período de 6 meses ao Hub da Mindfulness in Schools Project, onde terão acesso a todos os materiais de apoio às sessões traduzidos em Português:

 

:: Livro de apoio aos alunos

:: Livro de apoio ao Professor para cada sessão

:: Livro “Como ensinar .b

 

POTENCIAIS BENEFÍCIOS PARA OS ALUNOS E ALUNAS

:: Maior bem-estar (ex.: sentir-se mais calmo, feliz, realizado)

:: Conseguir desenvolver o seu potencial e seguir os seus objetivos (ex.: maior criatividade e relaxamento a nível pessoas e académico)

:: Melhorar as suas capacidades de foco e concentração nas aulas, exames e testes, no desporto e nas relações interpessoais

:: Aumentar recursos para lidar com estados mentais desafiantes como humor negativo ou estados depressivos, ruminativos ou ansiosos.

::Lidar com o stress e desafios da adolescência como exames, relacionamento, problemas de sono ou questões familiares.

 

QUAIS OS PRÉ-REQUISITOS PARA A FORMAÇÃO?

Esta formação é dirigida a professores/as, educadores/as e outros profissionais na área da Educação que, como em qualquer intervenção baseada em mindfulness, tenham uma prática pessoal de mindfulness regular e estabelecida.

 

A investigação científica na área demonstra claramente que as intervenções baseadas em mindfulness são mais eficazes quando ensinadas por profissionais que encorporem na sua forma de estar as qualidades trabalhadas no programa como abertura, curiosidade, bondade, aceitação, confiança paciência e não-esforço, baseadas na capacidade de foco e atenção a cada momento.

 

Os professores de Mindfulness necessitam de modelar aquilo que ensinam e compreender e relacionar-se de forma empática e direta com as experiências dos alunos nas sessões, partindo da base sólida proporcionada pela sua prática pessoal de mindfulness. (Da mesma forma que não esperaríamos que um professor que nunca tenha entrado na água fosse ensinar os alunos a nadar!)

 

Pré-Requisitos:

1. Participar num Programa secular de mindfulness de 8 semanas ensinado por professor qualificado. São elegíveis Programas de MBSR/MBCT e .bFoundations com professores certificados. A formação pessoal na área do mindfulness é uma base essencial para o conhecimento experencial de diferentes práticas necessárias ao ensino do Programa .b e parte-se do princípio que antes de ingressar na formação Ensinar .b, tenha uma extensa experiência com estas práticas.

 

2. Ter experiência de trabalho com grupos de jovens de 11-18 anos. A formação Ensinar.b não explora competências de ensino e gestão de sala de aula necessárias queando se trabalha com grupos de jovens

 

3. Prática pessoal de mindfulness 5 a 7 dias por semana:

É esperado que a prática formal de mindfulness inclua as diferentes práticas exploradas ao longo do programa de 8 semanas, incluindo prática centrada na respiração; exploração corporal; práticas centradas nos pensamentos, emoções e situações difíceis (ex.: RAIN); práticas de gratidão e compaixão.

 

Apesar das práticas informais (comer, andar, parar, etc) constituírem um pilar importante da prática de mindfulness e seu aprofundamento, solicitamos que mantenha uma prática formal de pelo menos 20 minutos diários.

 

Será a partir da sua experiência pessoal que irá desenvolver competências quer na orientação das práticas guiadas do programa quer na investigação e integração das práticas dos seus alunos.

 

4. Completar o Programa de 8 semanas pelo menos 2-3 meses antes do início da formação Ensinar .b: este período permite garantir o maior estabelecimento de uma prática continuada, que permite um maior conhecimento experencial do enquadramento das intervenções baseadas em mindfulness, apoiando o desenvolvimento das suas competências enquanto futuro professor/a. Alem disso, permite-lhe progressivamente modelar comportamentos e atitudes na sua prática e relação com o grupo, que lhe permitem liderar as sessões de mindfulness com maior integridade e autenticidade e responder de forma assertiva às situações desafiantes com que se deparar.

 

VALORES

 

Formação: 750€ + 23%IVA = 922,5€*

 

Formato residencial - Alojamento e alimentação: 185€**

 

Formato não residencial - almoço e coffee break: 64€

 

*Inclui material de apoio ao professor e acesso a todo o material de apoio ao Programa necessário ao ensino do Programa .b em português.

** a ser pago diretamente à Casa da Torre à chegada; inclui jantar no dia 7 e todas as refeições até ao almoço no dia 11.

 

DATAS, HORÁRIO E LOCAL:

8 a 11 de Julho 2020 (com possibilidade de chegada no dia 7)

 

Horário

9.00hr – 17.30hr

 

* no primeiro dia esperamos que chegue entre as 8.00 e 9.30 para receção e boas-vindas, para iniciarmos às 10.00.

** no dia 4 terminaremos às 15.00.

 

Local

Casa da Torre, Soutelo, Vila Verde, Braga, Portugal (info here)

 

Jardim Entrada Casa da Torre    IMG 04623 

                    IMG 04566   IMG 04586  IMG 04633

                    Terraco Casa da Torre    Jardim Casa da Torre  Floresta Casa da Torre

                                                     Quartos Individuais Casa da Torre 004   Quarto Duplo Casa da Torre 007   Quartos Casa de Banho Casa da Torre 008

 

IDIOMA

A formação será em inglês e todos os materiais de apoio serão disponibilizados em português.

 

INSCRIÇÃO

A data limite de inscrição é de 31 de Março de 2020. O limite de participantes na formação é de 25 pessoas.

Para se inscrever envie email para geral@serintegral.pt com indicação do nome da formação em que se pretende inscrever e colocando em anexo a ficha de inscrição preenchida a qual pode ter acesso aqui

 

POLÍTICA DE CANCELAMENTO

Cancelamentos de inscrição até dia 1 de Março são feitos na íntegra menos a taxa administrativa de 20 euros. Se o cancelamento ocorrer até uma semana antes do programa iniciar poderemos transferir a sua inscrição para outra edição. Cancelamentos após o programa iniciar não são passíveis de reembolso.

Se o evento for cancelado por alguma eventualidade por parte do professor ou centro de retiros, o Ser Integral: Centro Português de Mindfulness efetua o reembolso de 100% do valor de inscrição, mas não nos responsabilizados com os custos de transporte, hotel ou outras despesas associadas á sua deslocação ao centro de retiros.

 

 

 

 

CERTIFICAÇÃO

Para se tornar professor certificado no Programa .b, deverá cumprir as seguintes condições:

:: É necessário que participe nos 4 dias da formação, em todos os momentos da mesma, para sentir confiança a ensinar .b.

:: Em circunstâncias excepcionais, o formador poderá ter alguma questão relacionada com o envolvimento do formando ou preparação deste para ensinar o Programa .b a jovens. Nestes casos, a situação será discutida com o formando/a e restante equipa de formadores, sendo o Formador-coordenador responsável por uma decisão final.

:: Participação nos 4 dias de formação (incluindo as práticas formais no início e final da sessão) é necessária para a certificação de professores .b. No caso de situações imprevistas, como situações de doença súbita do formando ou familiar, que impliquem a ausência da formação por um dia ou mais, será pedido ao formando que participe no dia equivalente noutra edição da formação, com custo adicional.

 

COMPROMISSO ENQUANTO PROFESSOR .b

Ser professor .b não é só sobre ensinar mindfulness. Se queremos que mindfulness se torne uma componente sólida na educação de crianças e jovens, é vital que se mantenham os mais elevados níveis de profissionalismo e integridade, baseados em evidência científica. Acreditamos que este aspeto é do interesse quer daqueles/as que ensinam quer das crianças e jovens que aprendem mindfulness. Solicitamos a todos/as que se candidatam à formação ensinar .b se comprometam com os seguintes pontos e concordem em aderir a estes princípios de forma contínua:

 

1. Prática pessoal de mindfulness

 

Ter uma prática pessoal de mindfulness estabelecida irá permitir:

:: ensinar de forma mindful

:: encorporar aquilo que ensina: ensinar de dentro para fora

:: modelar mindfulness aos jovens

:: guiar práticas com presença e consciência

:: guiar de forma competente a investigação e integração das práticas

 

2. Ensinar mindfulness a jovens

 

:: capacidade para envolver os/as alunos/as em contexto de sala de aula

:: boas capacidades de gestão da turma

:: boas capacidades de comunicação

:: disponibilidade para informar e envolver restante staff e direção da escola no trabalho que está a ser desenvolvido na escola

:: concordar em não formar outras pessoas nem partilhar o material das sessões para que outros possam ensinar o Programa .b

 

 

 

 

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