Retiro de Outono para Professoras e Professores
Retiro de Outono para Professoras e Professores
11 a 13 de Outubro
Vila Verde - Braga
A chegada do outono é (mais) um momento de transição. Da agitação e movimento do verão, damos lugar ao repouso. O ano letivo já começou. As rotinas começam a instalar-se. Os dias começar a encurtar. É tempo de acendermos o fogo. E o que é que queremos iluminar neste outono? As folhas começam a soltar-se das árvores. É tempo de deixar ir. E o que é que queremos deixar ir este outono? O outono é também tempo de plantar árvores de fruto. O que é que queremos plantar neste outono? Vamos marcar este início de outono com um tempo para recolher. Um tempo para reencontrar o silêncio que nos habita e dar espaço ao que precisamos de escutar.
Dez mil flores na primavera, a lua no outono,
uma brisa fresca no verão, neve no inverno.
Se a tua mente não for nublada por coisas desnecessárias,
esta é a melhor estação da tua vida.
Wu Men Hui-k'ai
Datas:
de 11 a 13 de outubro de 2024
Início às 18.00 de dia 11 e término às 13.00 de dia 13.
Local: Casa da Torre, Soutelo, Vila Verde, Braga, Portugal (informação aqui).
A quem se destina: a professores/as do pré-escolar, ensino básico, secundário e superior com experiência de meditação.
Valor: Alojamento e refeições: 120€
Dana: No final do retiro os participantes serão convidados a deixar um donativo livre (dana) para a professora, de acordo com as suas possibilidades e circunstâncias presentes.
Professora: Filipa Soares
É licenciada em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto. Colaborou 6 anos com a APDES - Agência Piaget para o Desenvolvimento - como Técnica de Redução de Riscos e Coordenadora de projectos nacionais e europeus na área da gestão do consumo de drogas, sexualidade e outros comportamentos de risco em jovens. Desde 2015 colabora com o Ser Integral: Centro Português de Mindfulness no desenvolvimento de programas de Mindfulness dirigidos a escolas, pais, crianças e adolescentes e no apoio à formação e desenvolvimento pessoal e profissional na área do mindfulness (retiros, cursos de curta duração e formações). Tem formação em mindfulness no Programa MBCT-L (Oxford Mindfulness Foundation) e em vários programas para crianças, jovens e professores. É atualmente doutoranda em Ciências da Educação naFPCEUP/inED-Porto, desenvolvendo um projeto de investigação na área da humanização da Formação de Professores
Informações e inscrições: filipasoares@serintegral.pt
Alojamento:O alojamento na Casa da Torre é feito em quartos individuais e duplos com casa de banho privativa. Os quartos não são luxuosos, mas sim muito simples com todo o conforto para que tenha uma estadia agradável e tranquila durante o retiro. O Centro dispõe de vários jardins no exterior que podem ser utilizados durante toda a duração do retiro. Tem também um belo terraço com uma vista deslumbrante sobre uma extensa área natural.
Refeições:As refeições são vegetarianas e incluem: pequeno-almoço, almoço e jantar.