Curso de Introdução ao Mindfulness
O programa de introdução ao mindfulness do Ser Integral: Centro Português de Mindfulness foi elaborado pela Dra. Carla Martins com base na sua formação no programa Mindfulness-based Stress Reduction na Universidade de Massachusetts, Center for Mindfulness fundada pelo Dr. Jon Kabat-Zinn e na University of Sofia (Institute of Transpersona Psychology) onde concluiu o seu doutoramento na área de Psicologia Transpessoal e desenvolveu os seus conhecimentos do mindfulness como aplicação terapêutica.
Este programa está a funcionar desde 2012 com várias edições anuais para todos os interessados em iniciar e fomentar as suas práticas no mindfulness. Com enorme adesão especialmente por parte dos que pretendem ter um primeiro contato com a Meditação Mindfulness. |
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Este programa de mindfulness terá a duração de 4 semanas com uma sessão semanal de 90 a 120 minutos. O número de inscrições é limitado 10 pessoas no máximo de forma a podermos garantir um acompanhamento personalizado dentro do grupo.
Particulares: 150 euros Empresas: 150 euros + IVA
CUSTO DE 100€ PARA EDIÇÃO ONLINE VIDEOCONFERÊNCIA A DECORRER EM ABRIL E MAIO 2020
Inclui:
Os programas de mindfulness para adultos no Ser Integral não excedem as 12 pessoas. Pretendemos com este limite garantir o acompanhamento individualizado durante todo o programa para que possa retirar o maior proveito possível da aprendizagem inerente a este programa. O custo do programa reflete esta filosofia .
Temos duas bolsas de concessão em cada edição do curso de Introdução ao Mindfulness para desempregados, estudantes e pessoas com baixo nível de rendimento - p.f. entre em contato para saber preço.
Local: No formato presencial os cursos de mindfulness decorrem no Porto.
Datas e Inscrições: P.f. consulte nesta página CALENDÁRIO para informação sobre o próximo curso grupal presencial de Introdução ao Mindfulness. No caso de estar interessado nos cursos à distância individual ou presencial individual p.f. envie um email para geral@serintegral.pt
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