MBSR: Practicum - Formação Profissional - Português

 

 

 

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Practicum DO MBSR

Mindfulness-Based Stress Reduction

Primeiro nível de formação como instrutor de MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) proporcionado pelo Instituto Oasis, centro de formação do Centro de Mindfulness da Universidade de Massachusetts (CFM UMASS).

 

Dada a enorme procura de formação profissional como instrutores de Mindfulness o Ser Integral: Centro Português de Mindfulness estabeleceu uma colaboração com o Centro de Mindfulness da Universidade de Massachusetts (CFM UMASS) onde foram atribuídos 10 lugares para profissionais Portugueses no Practicum de 9 dias que se vai realizar de 3 a 12 de Setembro de 2015 em Madrid, Espanha, organizado por Ana Arrabé do Nirakara: Mindfulness Institute. Estes 10 lugares estão em aberto para inscrições até ao dia 24 de Abril (ver informação em baixo)

 

 

Esta formação é dada por professores séniores do CFM UMASS e é uma oportunidade única de aprendizagem e desenvolvimento profissional de um dos programas de mindfulness mais conhecidos e cientificamente comprovado – o MBSR.

 

 

O CFM UMASS – Centro de Mindfulness da Universidade de Massachusetts

 

 

O Centro de Mindfulness da Universidade de Massachusetts (CFM UMASS) foi fundada pelo Dr. Jon Kabat-Zinn em 1995 e desde 2000 tem como diretor o Dr. Saki Santorelli, tendo sido o primeiro centro com aplicação clínica e formação profissional de intrutores de MBSR. Desde a implementação do programa de Mindfulness para Redução de Stress (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR - desenvolvido pelo Dr. Jon Kabat-Zinn em 1979) no Centro de Mindfulness mais de 20,000 pessoas com diversos diagnósticos clínicos médicos e psicológicos completaram o MBSR. Mundialmente, com programas de MBSR em 6 continentes, milhares de pessoas já participaram no MBSR. Mais de 14,000 profissionais de saúde em 80 países participaram na formação profissional de MBSR no Instituto Oasis. A nível global há mais de 740 locais a oferecer cursos de MBSR em clínicas, hospitais e centros médicos académicos baseados no modelo desenvolvido no CFM UMASS.

 

 

 

Nos últimos 5 anos, foram publicados cerca de 2,000 artigos sobre o mindfulness e MBSR na literatura científica. Desde a inauguração da Clínica de MBSR na UMASS a investigação do MBSR at UMass e outros entros médicos académicos mostrou, entrou muitos benefícios, resultados consistentes e replicados na redução de sintomas médicos e psicológicos num vasto número de diagnósticos incluindo condições associadas à dor crónica, após 8 semanas da participação no MBSR. Em alguns estudos foi demonstrados que estes benefícios se mantinham após 4 anos. A maioria das pessoas que completam o MBSR na clínica da UMASS observam melhorias a nível físico e psicológico, assim como mudanças significativas em atitudes e comportamentos associadas à saúde e percepções de si próprios. Estudos também demonstram alterações a nível do funcionamento neuronal e sistema imunitário associados a melhor saúde física e mental.

 

 

Florence Meleo-Meyer

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Florence é uma professora sénior no Centro de Mindfulness da Universidade de Masachusetts dedica à formação profissional do MBSR com excelência, rigor e integridade e ao desenvolvimento e cultivo de uma rede internacional de professores de MBSR. É também responsável pelo Instituto Oasis para a Educação e Formação Profissional de professores de MBSR e é membro executivo da equipa de liderança do Centro de Mindfulness da Universidade de Massachusetts. Florence ensinou meditação durante mais de 30 anos. É professora certificada em Siddha Yoga e professora certificada no programa Mindfulness-Based Stress Reduction. Estudou na India e Estados Unidos com mestres de meditaçãoo, S. Muktananda e S. S.Chidvilasananda. Desde 2003 estudou Insight Dialogue, treinou e estudou com Gregory Kramer. Florence tem um curso em educaçãoo e psicoterapia e tem licença profissional como terapeuta familiar. Fez formação e ensinou com Saki Santorelli EdD e Jon Kabat-Zinn, PhD.

 

 

 

 

O Practicum do MBSR é um programa intensivo de 66 horas de formação que lhe oferecerá a oportunidade de...

 

  • Submergir no programa de Mindfulness para Redução de Stress (MBSR) de acordo com a trajetória formativa do Centro de Mindfulness da Universidade de Massachusetts
  • Estudar o conteúdo, a execução do programa e os fundamentos teóricos e contextuais do MBSR
  • Explorar e refletir sobre questões que possam surgir da experiência na primeira pessoa e sobre os princípios do programa de MBSR
  • Preparar e facilitar uma apresentação que incorpora a prática de mindfulness, a teoria e as suas aplicações
  • Familiarizar-se com os enfoques de aprendizagem, desenvolvimento pessoal e cura do MBSR

 

 

Objectivos

  • Sensibilizar os profissionais de saúde e outros sectores com os princípios do MBSR
  • Discutir e analisar os fundamentos teóricos, filosóficos, pedagógicos e científicos do programa
  • Estudar o MBSR desde o campo mais amplo da medicina integrativa do corpo-mente
  • Rever a literatura científica sobre o programa de MBSR e outras intervenções baseadas no Mindfulness
  • Desenvolver uma rede nacional e internacional ativa e coerente de profissionais de MBSR

 

 

Requisitos Prévios

  • Ter completado como participante o programa de Mindfulness para Redução de Stress (MBSR) com um instrutor qualificado
  • Ter participado em pelo menos um retiro de 5-10 dias em silêncio guiado
  • Ter prática diária de mindfulness

 

 

O formato de 9 Dias

Inicialmente o programa Practicum de MBSR era dado num formato de 8 semanas de duração. Para pessoas que vivem em locais longe do CFM UMASS foi desenvolvido um formato de 9 dias intensivo residencial de treino profissional.

 

 

O programa está divido em duas componentes:

  • A primeira parte consiste no “Mindfulness Tools” que é um programa residencial de 5 dias baseado no curriculum do MBSR
  • A segunda parte consiste num seminário profissional e intensivo de 4 dias cujo objetivo é integrar a experiência do Mindfulness Tools por meio de diálogo com os professores e com outros participantes do practicum.

 

 

As pessoas que realizam o PRACTICUM têm que se inscrever em ambas as componentes, não podem apenas completar uma das componentes.

 

A participação no Practicum do MBSR inclui:

  • Realizar a totalidade do Practicum (as duas componentes descritas no ponto em cima)
  • Ler todos os documentos indicados antes de iniciar o programa
  • Fazer apresentações e reflexões sobre as leituras recomendadas
  • Guiar práticas de mindfulness do programa de MBSR
  • Dialogar sobre os aspetos profissionais, institucionais e administrativos deste tipo de trabalho ao próprio sector ou carreira profissional

 

NOTA: A informação aqui apresentada é o que está presente no site do CFM UMASS e foi autorizado o acordo com o Ser Integral para divulgar esta informação.

Para obter mais informações sobre o PRACTICUM clique AQUI

 

 

Idioma

A formação é dada em Inglês com tradução em simultâneo em Espanhol e não haverá tradução em Português - é fundamental o entendimento da língua inglesa. Training is offered in english with simultaneous translation into Spanish and there will be no translation into Portuguese. It's important to understand the english language.

 

 

 

Certificado

Ao finalizar este nível de formação – Practicum de MBSR – obterá um certificado de presença emitido pelo CFM UMASS.

 

Este nível de formação não lhe permite ensinar de imediato o programa completo de 8 semanas do MBSR, para isso terá que realizar o nível de formação seguinte, isto é, TDI – Teacher Development Intensive. No entanto, com o Practicum está apto a realizar pequenas sessões/workshops de mindfulness baseados no curriculum do MBSR. Mais esclarecimentos aqui

 

 

Dias e horários

O Practicum decorre de 3 a 12 de Setembro. Este é um seminário Presencial Residencial (informações sobre alojamento em baixo).

 

 

LOCAL

O curso decorrerá no El Escorial-Natura Convention & Resort. | Carretera M-600, KM 3.500 (M-600 va de Guadarrama a El Escorial | 28280 El Escorial, Madrid | Mais info AQUI

 

 Inscrição

As inscrições estão ao encargo do CFM UMASS e deverá submeter a mesma utilizando o formulário de inscrição - AQUI

 

As inscrições deverão ser completadasaté da 24 ABRIL 2015. Na inscrição p.f. indiquem que são de Portugal e enviem um email para o Ser Integral com o vosso nome e data de inscrição na CFM UMASS para o Practicum.

 

 

Precisam de incluir o CV à ficha de inscrição em formato word ou pdf.

 

 

Após submeterem a vossa inscrição deverão pagar a taxa de inscrição no valor de $50 diretamente à CFM UMASS, independentemente de serem aceites para o Practicum. Mais informações AQUI

 

 

Aqueles que forem aceites serão contatados diretamente pelo Ser Integral: Centro Português de Mindfulness com detalhes logísticos. Os que não forem aceites ou colocados em lista de espera serão informados pelo CFM UMASS.

 

Custo

  • Practicum no MBSR: $2.585 que inclui a participação nos 9 dias do Practicum que inclui horas de ensino e material (exclui custo de alojamento e alimentação)
  • Alojamento e Alimentação: desde 45-82 euros por pessoa, por dia dependendo da tipologia de alojamento que escolher.

- Acampamento = 45 euros* por dia

- Quarto Duplo em Bungalow partilhado entre 4 pessoas = 50 euros*

- Quarto Individual em Bungalow partilhado por 2 pessoas = 68 euros*

 - Quarto Individual em Bungalow para 1 pessoa = 81,65 euros*

 

* IVA incluído, este preço é por pessoa, por dia e inclui pensão completa (pequeno almoço, almoço e jantar) durante a completa duração do Practicum.

Reserva de Alojamento: Assim que tiver obtido a confirmação da sua inscrição poderá avançar com a reserva do seu alojamento através de email para info@escorial-naturaresort.com

 

 

Mais informações ou questões

Qualquer informação adicional que necessite deve contatar diretamente o CFM UMASS incluindo no assunto: PRACTICUM SPAIN/PORTUGAL e não o Ser Integral dado que não temos qualquer envolvimento no processo de inscrição e aceitação no Practicum.  EMAIL: cfm.oasis@umassmed.edu

 

 

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